PNEUMONIA

Pneumonia está entre as doenças que mais matam em países como o Brasil

No Brasil, acontecem mais de 2 milhões de casos por ano, segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.

 A pneumonia é uma infecção nos pulmões que afeta pessoas de todas as idades, principalmente crianças pequenas, idosos e portadores de doenças crônicas. A doença pode comprometer outros órgãos quando os pulmões comprometidos não conseguem enviar um sangue com boa quantidade de oxigênio para os sistemas orgânicos.
 

Há também o perigo de evolução para uma infecção generalizada – a septicemia, que faz com que a pneumonia seja uma doença grave, estando entre as principais causas de morte entre adultos. De qualquer modo, quanto antes a infecção é detectada, maiores as chances de cura e menores os riscos de problemas secundários.

Sintomas: Surgem aos poucos ou subitamente. Os mais característicos incluem febre alta, calafrios e tremores, suores intensos, tosse produtiva, com secreção de cor de ferrugem ou esverdeada, dor no peito, respiração e batimentos cardíacos rápidos e, em casos mais graves, coloração azulada nas extremidades, demonstrando elevado comprometimento respiratório, e confusão mental.

 

Causas: As infecções causadas por bactérias respondem pela maioria dos casos, envolvendo principalmente o pneumococo (Streptococcus pneumoniae), que também é um dos principais agentes de otite média aguda, sinusite e meningite, tanto em crianças quanto em adultos, seguido do Mycoplasma pneumoniae, e o vírus Haemophilus influenzae.

O tratamento se dá através de medicação e também exercícios fisioterapêuticos visando a melhora e fortalecimento do sistema respiratório.

MICROFISIOTERAPIA CONTRA A PNEUMONIA

A Microfisioterapia pode ser preventiva ou curativa. A técnica será de cunho preventivo quando o paciente, mesmo que já tenha sido acometido pela infecção anteriormente, usa da terapia para evitar futuras infecções ao fortalecer o sistema imunológico. Será curativo quando o paciente está infectado. Aqui, o corpo terá um impulso para restabelecer a saúde geral.


Nota 1 - FATORES DE RISCO
Fumo: provoca reação inflamatória que facilita a penetração de agentes infecciosos; Álcool: interfere no sistema imunológico e na capacidade de defesa do aparelho respiratório; Ar-condicionado: deixa o ar muito seco, facilitando a infecção por vírus e bactérias; Resfriados mal cuidados; Mudanças bruscas de temperatura.; inalação de bactérias de pessoa contaminada

Nota 2 - DOENÇA PERIGOSA

Em 2012, a Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou que a doença é a que mais mata crianças menores de cinco anos, mais do que os óbitos provocados pela Aids, malária e tuberculose reunidas. Desses óbitos por pneumonia, mais de 99% seriam registrados em países em desenvolvimento como o Brasil, fazendo com que os governos destes países deem prioridade à prevenção e ao combate à doença.

CANDIDÍASE e Infecção de repetição

Nosso corpo tem condição de combater qualquer infecção se estiver fortalecido

Cerca de 90% das mulheres podem ser infectadas pela candidíase vaginal, pelo menos uma vez na vida

É uma infecção causada por um fungo chamado cândida albicans. Uma das causas mais comuns de infecção do trato genital feminino. O fungo (levedura) causador da doença pertence à flora normal do órgão genital feminino, mas certas situações fazem com que ele aumente muito em quantidade, tornando-se patogênico.

A candidíase aparece quando a resistência do organismo cai ou quando a resistência vaginal está diminuída.

A função dos fungos é limpar o organismo das substâncias mortas, das quais eles se alimentam.

Quando o número de células mortas está dentro do que se considera normal, existe um sistema de irrigação no interior da vagina, que permite que estas células sejam eliminadas normalmente.

A vagina está relacionada com o contato, e se a 'qualidade' do contato não é a esperada poderá resultar em conflitos de frustração sexual:

• Contato sexual em excesso, a mulher se sente obrigada a estar disponível sexualmente o tempo todo;.

• Luto simbólico pelo fim de um relacionamento ou luto real pela morte física do parceiro (falta de contato);.

• Relações sexuais que não são da maneira desejada, independentemente do contato físico, se o contato não acontece no nível afetivo, gera na mulher uma sensação de frustração sexual.

O processo biológico da cândida produz uma ulceração no local afetado, são os fungos fazendo a limpeza e reparando o conflito. Porém, é importante considerar que esta etapa da ulceração é muito desconfortável e delicada para a mulher e faz com que ela não tenha vontade de ter relações sexuais, provocando novamente a ativação do conflito, gerando mais frustração.

É importante saber que cada mulher atribui à frustração sexual um significado pessoal e único. Esta sensação está ligada principalmente ao modo como ela vivencia sua sexualidade.

Durante muito tempo as mulheres carregaram a herança ancestral de pactos de silêncio quando o assunto era a sexualidade. Porém, essa realidade está mudando e para reforçar cada vez mais essa mudança de paradigma devemos expressar nossas emoções e nossos desejos. Sem esquecer que a coerência dos nossos pensamentos, sentimentos e atitudes é a chave para ter relacionamentos saudáveis e empoderadores. (Bioneuroemoção)

SIGNIFICADO PELA METAFÍSICA:

Corrimento Vaginal ( ou Leucorréia)

(Profundos ferimentos afetivos ou sexuais)

No âmbito metafísico o corrimento vaginal representa que a mulher está se sentindo ferida na sua intimidade afetiva.

As decepções com as atitudes do parceiro não só abalam o sentimento por ele, como também machucam seu "coração", fazendo com que a mulher sinta-se profundamente magoada no relacionamento, comprometendo o seu desempenho sexual. Torna-se difícil para ela entregar-se livremente ao ato com aquele que tanto desagrado tem lhe causado.

Também, quando a mulher sai de uma relação em que foi profundamente "machucada" com o desfecho, pode gerar bloqueios afetivos e sexuais. O emocional abalado deixa o corpo vulnerável à proliferação de bactérias no canal vaginal.
 
PARA REVERTER ESTE QUADRO FÍSICO:

Para reverter esse quadro físico de corrimento vaginal, bem como conquistar melhores condições afetivas, é necessário superar os ferimentos causados na relação, proceder de forma a não permitir que ocorram novos episódios que agridam sua intimidade, respeitando sua condição afetiva e não deixar que o parceiro a trate como bem quiser.

Mesmo gostando muito dele, não perca o amor próprio; respeite-se para ser respeitada. Não aceihttps://www.blogger.com/blogger.g?blogID=918436026495755123#editor/target=post;postID=2327246852328778243te os desagrados somente para estar ao lado da pessoa amada. Ame-se o suficiente para não se sujeitar aos absurdos da convivência ou do comportamento do outro sem fazer nada para evitar que aquilo continue afetando-a. Lembre-se, você merece ser feliz.

Mas para conquistar a felicidade afetiva é preciso alcançar a harmonia no relacionamento.
(retirado do livro Metafísica da Saúde - volume 2)

A MICROFISIOTERAPIA é uma terapia complementar e alternativa que tem colaborado no trato de pacientes encaminhados pelos ginecologistas e também clínicos gerais quando o tratamento tradicional medicamentoso não surte o efeito desejado.

O fortalecimento e regulação do sistema imunológico é um dos maiores benefícios da Microfisioterapia, colaborando para a eliminação definitiva deste transtorno.

Dieta recomendada para combate à candidíase (também vermífuga):

Sopa de abóbora
- 4 xícaras de abóbora japonesa com casca
- 1 colher/sopa de tomilho
- 4 dentes de alho
- 6 cravos da índia
- 1 colher/sopa de raspa de casca de limão
- Sal e azeite a gosto
- Água se precisar
Cozinhar tudo e bater no liquidificador. Tomar uma xícara no jantar, no início da refeição, salpique salsinha.

A falta de LIBIDO nas mulheres

A FALTA DE LIBIDO NAS MULHERES

A maior parte das mulheres não consegue despertar toda a sua energia sexual devido a três fatores: cansaço, medo e raiva.

CANSAÇO:
Uma resposta comum quando uma mulher é questionada sobre a sua energia sexual é: “Estou muito cansada. Sinto-me exausta. Há sempre tanta coisa para fazer, que nem consigo imaginar ter ainda energia para o sexo. O cansaço é aquilo que realmente me impede de fazê-lo.”

Colocar o sexo no fim da lista de prioridades revela a nossa ignorância em relação ao poder do sexo para aumentar nossa reserva de energias. O cansaço é uma realidade nas nossas vidas agitadas e exigentes. Mas o sexo não tem de ser a última coisa da lista, aquela à qual quase nunca se chega. O sexo pode ser o antídoto contra a exaustão. Quantas vezes não lhe resistimos e depois damos por nos sentir bem: “Foi magnífico! Estava mesmo a precisar disto. Porque não o faço mais vezes?”

MEDO:
Outra resposta frequente é relacionada com o medo: “Não tenho a certeza de querer ter sexo. Sinto receio de me envolver, pelo menos por agora. É por isso que resisto ao sexo.”

O medo, em todas as suas formas, algumas bem sutis, provoca normalmente bloqueios no sexo. Desde a infância começam a surgir os alertas de perigo em relação ao sexo. As meninas são o alvo maior das mensagens. A ideia de que o sexo é perigoso, sujo, mau, perdura muitas vezes por toda a vida e transforma-se sistema de defesa contra tudo o que diz respeito a ele. As meninas são avisadas que podem engravidar, contrair doenças ou ganhar má reputação, caso sejam ativas sexualmente.

Tudo isto cria muitas vezes medos inconscientes que podem perturbá-las emocionalmente até quando se tornam mulheres adultas e independentes sexualmente, ou nas relações amorosas mais seguras e sérias. Para algumas mulheres, o medo de se sentirem vulneráveis anda a par com o medo de se perderem totalmente no intenso turbilhão do sexo apaixonado.

Os traumas do passado também deixam igualmente marcas de apreensão a nível emocional. No caso de mulheres que foram molestadas na infância, por um namorado ou assediadas de outra forma, o medo é um fator determinante na sua visão do sexo.

Existe ainda uma outra dimensão do medo associado ao corpo e está relacionada com a vergonha e o medo de se expor. Muitas mulheres ainda pensam que para terem valor têm que ter formas perfeitas, nenhuma celulite ou cicatriz. Medem a sua aparência por padrões impostos e passam o tempo a esconder as suas “vergonhosas imperfeições” em vez de se ligarem à sua irradiação sexual interior.
A vergonha traduz-se na sua incapacidade de entrega quando fazem amor.

RAIVA
O terceiro bloqueio comum é a fúria: “Estou danada! Não estou feliz e, quando não estou feliz, não há sexo para ninguém!”.

A irritação é um sentimento frequente que aniquila o bom sexo. Poderá estar relacionada com ofensas mínimas ou grandes insultos. Por vezes a fúria não está relacionada com alguma coisa em particular. Trata-se de um azedume de longa data relativamente a tudo em geral.

Uma outra questão sexual que enfurece as mulheres é sentirem-se que fazem amor de forma mecânica. Sentem-se como se estivessem a ser usadas.

MULHERES, DIGAMOS A NÓS MESMAS:

“Vou despertar aquela parte de mim que tem estado adormecida. Reconheço agora que a tenho ignorado porque me foi ensinado que desfrutar do sexo era algo sujo, ou porque certa vez saí magoada, ou porque tenho andado tão cansada que até me esqueci da energia que o sexo me dá".

É chegado o momento desta energia reaparecer. Não porque queremos agradar a alguém ou por uma questão de dever, mas porque queremos que a energia dela penetre na nossa vida.

(Adaptação resumida de um texto de Lana Holstein e David Taylor)

Sobre a MICROFISIOTERAPIA: A técnica terapêutica pode auxiliar também nos estados de falta de ânimo, energia, sensação de esgotamento, desinteresse em geral. Ao detectar a  causa dos sintomas que o paciente apresenta, é possível estimular o corpo para que se auto corrija e obtenha equilíbrio físico e mental. Isto inclui a regulação das glândulas endócrinas trazendo uma melhor secreção de hormônios na corrente sanguínea, melhorando todas as funções do corpo!

VAMPIROS EMOCIONAIS: Liberte-se!

Como parar de absorver as emoções das outras pessoas?


Emoções como medo, raiva, frustração e imobilidade são energias. Se você é do tipo 'esponja emocional', pode absorvê-las de outras pessoas mesmo sem perceber. É importante saber como se livrar desta negatividade.

Estados de ansiedade crônica, depressão ou estresse pode transformá-lo em uma esponja emocional também, fazendo você se sintonizar com pessoas que sofrem do mesmo problema.

As emoções negativas podem ser provenientes de várias fontes: sentimentos próprios; sentimentos de outra pessoas; ou, ainda, uma combinação destas duas.

Parando de absorver as emoções dos outros:

1 - Identifique se você está suscetível. Alguns sinais são as pessoas te chamarem de "hiper sensível" ou "excessivamente sensível", mas não como um elogio. Aqui você tenta resolver os sentimentos de medo, ansiedade e estresse dos outros através do seu próprio corpo, passando a senti-los fisicamente e sofrendo com os sintomas. Essas emoções podem ser absorvidas até mesmo de amigos, familiares e colegas. Você pode se sentir exausto, esgotado, e infeliz.


Outro sinal é quando barulho, cheiros e fala excessiva alteram seus nervos e ansiedade, e seus sentimentos são facilmente feridos. Você necessita estar sozinho para recarregar as energias. Também quando a intimidade nas relações estreitas o deixa se sentindo asfixiado ou com sensação de perda de seu próprio eu.

2. Procure a fonte. Primeiro, pergunte-se se o sentimento é o seu próprio ou de outra pessoa, ou ainda ambos. Se a emoção como o medo ou a raiva é sua, pergunte-se o que está causando isso.

3. Distancia-se da fonte suspeita. Se possível, tente uma distância de 20 metro e perceba se já há alívio. Se estiver em lugar público, não hesite em mudar de lugar se sentir uma sensação ruim.

4. Concentre-se. Concentrando-se na sua respiração, você se conecta à sua essência. Por alguns minutos, mantenha-se exalando negatividade e inalando a calma. Isso ajuda a aterrar-se e purificar medo ou outras emoções difíceis. Visualize a negatividade se levantando como um nevoeiro cinza de seu corpo, e imagine uma luz dourada entrando. Isso pode produzir resultados rápidos.

5. Livre-se do dano. As emoções negativas, como medo, frequentemente apresentam seu centro emocional no plexo solar (plexo celíaco).

Então, coloque a palma da mão em seu plexo solar como se você estivesse bondade e amor para essa área, e liberando o estresse para fora. Para a depressão ou a ansiedade de longa data, use este método diariamente para fortalecer este centro. Esse treino é reconfortante e constrói uma sensação de segurança e otimismo, uma vez que torna-se um ritual.

6. Proteja-se. Uma forma útil de proteção que muitas pessoas usam é envolver-se numa luz branca (ou qualquer cor que te conferir poder) em torno de seu corpo inteiro. Pense nisso como um escudo que bloqueia a negatividade ou desconforto físico.

7. Gerenciar a sobrecarga emocional. Algumas estratégias o ajudarão:

Aprenda a reconhecer as pessoas que podem levá-lo para baixo (vampiros emocionais). As pessoas que são particularmente difíceis de empatia emocional: criticadores,  vítimas, narcisistas, controladores, por exemplo. Quando você souber identificar esses comportamentos, você pode se proteger contra eles, incluindo retirar-se da sua presença, e dizendo a si mesmo 'Eu perdoo esta pessoa apesar de eu não gostar do que ela está fazendo".
    
Se você se sentir vampirizado em lugares com multidões, encontre um local de refúgio, um pouco mais afastado. Você deve confiar em você e acreditar que não necessita de outras pessoas para te tirar de situações difíceis.

Defina limites de tempo. Sabendo o quanto você pode suportar e obedecendo a esse limite é vital para garantir o seu bem-estar mental. Por exemplo, não ficar ouvindo determinada pessoa falar por duas horas quando você só pode lidar com uma meia hora

Ter o seu próprio canto, um lugar privado quando compartilha a casa com outras pessoas. Peça a outros para respeitarem seu espaço e seu tempo.

Pratique meditação. Esta prática proporcionará uma melhor concentração e atenção.

8. Procure por pessoas e situações positivas. Esteja perto de pessoas que vejam o bem nos outros. Passar um tempo com um colega que veja o lado positivo das coisas, pessoas esperançosas, que têm fé em si mesmos e nos outros. A esperança é contagiosa.

Música e arte também fazem bem.

Cultive emoções positivas que aumentam a sua força interior. Se você está cercado por paz e amor, você vai prosperar. Respeitar suas próprias necessidades através do amor próprio aumentará a sua capacidade de respeitar os outros.

Aprenda a usar a compaixão como uma maneira de se defender contra as emoções avassaladoras. A compaixão permite que você seja compreensivo com a situação de outras pessoas, mas também exige que você seja compassivo com você mesmo. Isso significa que você não precisa se ​​sentir culpado por buscar trégua por ser oprimido, por exemplo. Isso te ajudará a ser mais engajado com os outros, a longo prazo, em vez de menos. Isso também o ajudará a manter-se longe das pessoas negativas.

ESTRESSE. Você sabe realmente o que é estresse?

Muito se fala sobre o ESTRESSE! Mas vocês sabem do que se trata?

 Todo mundo passa estresse, quase todos os dias. Passar por situações de estresse é até comum nos dias de hoje. Entretanto, quando o estresse é permanente podemos fragilizar nosso sistema nervoso, hormonal e imunológico e, então, nosso corpo pode começar apresentar pequenos sinais, sintomas que vão se instalando.

Ninguém adoece devido ao estresse, de um dia para o outro, mas alguns sinais podem indicar que algo não está bem, tais como:

- Falta de interesse geral;
- Sensação de desgaste constante;
- Alteração de sono (dormir muito ou pouco), cansaço durante o dia;
- Dores e tensão muscular;
- Formigamento pelo corpo;
 - Afecções na pele e alergias diversas;
- Pressão alta;
- Mudança de apetite;
- Alteração do humor;
- Problemas de concentração, atenção e memória;
- Ansiedade e depressão.

Os agentes estressores (qualquer acontecimento ou situação que pode influenciar emocional, fisica ou mentalmente) podem ser:  internos (ligados a características de personalidade, como perfeccionismo, pressa, querer fazer tudo ao mesmo tempo); e/ou externos (mudanças de rotina, trânsito, morte de entes queridos, etc).

De qualquer modo, os fatores estressantes dependem também de como a pessoa consegue lidar com ele.

Algumas atitudes simples podem melhorar o nível de estresse tais como dormir direito (o suficiente para acordar descansado), cuidar de si próprio, alimentar-se bem (não muito, mas melhor), praticar alguma atividade física, tomar um pouco de sol diariamente, ter um animalzinho, ficar com quem te faz bem.

Resumindo, é importante proporcionar-se momentos de prazer e principalmente refletir sobre o modo como lida-se com algumas situações e a partir daí buscar mudanças.

Se ainda assim, você não conseguir controlar os níveis de estresse, deve procurar ajuda de algum profissional da saúde a fim de buscar um aconselhamento e tratamento adequado.