RONRONOTERAPIA

Gatos têm poderes terapêuticos, aliviam o estresse, a ansiedade e evitam até doenças cardíacas

 

Frequência do ronrono age diretamente no cérebro
Perseguidos em diferentes épocas e vítimas históricas de preconceito, os gatos estão ganhando absolvição por meio de um papel inesperado: o de terapeutas.

Em seu recém-lançado livro “La Ronron Thérapie”, a jornalista francesa Véronique Aïache explica, devidamente ancorada por trabalhos científicos, como o convívio com um bichano pode melhorar a vida das pessoas. Ela relata, por exemplo, pesquisas como a do veterinário francês Jean-Yves Gauchet, que testou o poder do ronrom – o som emanado pelos gatos quando estão em repouso – em 250 voluntários, submetidos a uma gravação de 30 minutos do ruído de Rouky, o gato do veterinário. Ao fim do estudo, os participantes declararam sentir mais bem-estar, serenidade e uma facilidade maior para dormir.

O poder tranquilizante dos felinos foi o porto seguro da gerente comercial Cris Sakuraba, 46 anos. “Não desmerecendo o medicamento, mas minha gatinha mudou minha vida”, diz. Cris sofria de ansiedade, stress, depressão e agorafobia (medo de espaços abertos ou aglomerações), doenças que estavam minando sua qualidade de vida. “Agora estou 95% curada dos problemas”. A gatoterapeuta Marisa Paes afirma que é capaz de fazer até quem não gosta dos bichanos se beneficiar da presença deles. “Mesmo quem tem medo de gato me procura. Comigo como mediadora, a pessoa vai se desbloqueando”, afirma.

Os tratamentos terapêuticos envolvendo animais começaram a ser desenvolvidos no Brasil no começo da década de 50, pela psiquiatra Nise da Silveira. O tratamento foi uma alternativa com resultados palpáveis às terapêuticas agressivas, como lobotomia e eletrochoque. “Com o gato ronronando no colo, por exemplo, a pessoa desacelera, pois ocorre a mudança de frequência das ondas cerebrais do estado de alerta para o relaxamento”,  diz Hannelore Fuchs, doutora em psicologia e especialista na relação do ser humano com o animal. Faz sentido. A frequência do ronrom é entre 25 e 50 hertz, a mesma utilizadas na medicina esportiva para acelerar cicatrizações e recuperar lesões. No ano passado, a gigante de tecnologia Apple lançou em parceria com o veterinário Gauchet um aplicativo para iPhone que usa o ronrom para amenizar os efeitos que a diferença de fuso horário em viagens provoca.

Um estudo de 2008 da Universidade de Minesota, nos Estados Unidos, mostrou que um bichano em casa reduz em até 30% o risco de ataque cardíaco, por ajudar a relaxar e aliviar o stress.

Alergia aos pêlos: Caso a pessoa tenha sensibilidade ao contato com os pêlos dos animais, a técnica de Microfisioterapia tem condição de identificar as causas primárias deste transtorno e restauras as funções dos órgãos que carregam memórias celulares e que estejam provocando estes sintomas.

Enfim, não há motivos para não se ter um, dois ou três felinos em casa!

Fonte: Gatoteca



Remédio para insônia e alergia podem causar demência em idosos

DEMÊNCIA: Remédios usados para insônia e alergia aumentam risco de demência em idosos

Um estudo americano recente publicado na revista "JAMA Internal Medicine" mostrou ligação entre os remédios usados para insônia e alergias, por período prolongado, e o desenvolvimento de demência e Alzheimer. Esses medicamentos são anticolinérgicos, atuando na inibição da acetilcolina que é um neurotransmissor responsável pela memória e pelo aprendizado. Estes remédios são usados, geralmente, para depressão, anti-histamínicos para alergias, febre, para promover sonolência e para tratar incontinência urinária.

Sobre o estudo: Os cientistas da Universidade de Washington acompanharam a saúde de 3.434 pessoas com 65 anos ou mais que não tinham sinais de demência no início do estudo. Para os pacientes que consumiam altas doses das drogas, o percentual de risco de demência crescia 54%. Enquanto que para a doença de Alzheimer era de 63%. Ao longo do estudo, 637 desenvolveram a doença de Alzheimer e 160 foram atingidos por outras formas de demência.

Doses perigosas: Pessoas que tomam, pelo menos, 10 mg /dia de doxepina (presente principalmente em medicamentos antidepressivos tais como o Aponal, Adapine, Adapin, Doxal, Deptran, Sinquan e Sinequan), 4 mg/dia de difenidramina (encontrado no Difenidrin, Benadryl e Benalet) ou 5 mg/dia de oxibutinina (drogas que combatem a incontinência urinária: Ditropan, Lyrinel XL, Retemic) por mais de três anos, possuem risco maior de desenvolver demência.

ALTERNATIVA SUGERIDA PELOS ESPECIALISTAS: A indicação é oferecer à população tratamentos diferenciados no lugar das drogas e, caso não seja possível, reduzir a dosagem. Aqui entra o tratamento de MICROFISIOTERAPIA como solução natural e eficaz nestes casos, com grande chance de parar de ingerir medicamentos.

Fonte: The JAMA Network

(Leia também: http://www.microfisioterapiaabc.com.br/2014/09/omeprazol-x-demencia.html)

RIR É O MELHOR REMÉDIO

O RISO É BOM PRA SUA SAÚDE

Você sabia que, de uma certa maneira, todos estamos programados neurologicamente para rir? Todos nascemos com a tendência a rir.

O riso é uma linguagem universal mas, ao contrário da linguagem, o riso ocorre inconscientemente.

O riso involuntário envolve mecanismos cerebrais (muitos dos quais continuam a ser um mistério) e aciona sensações e pensamentos inesperados. Quando você ri, todo o seu corpo pode ser afetado, desde suas expressões faciais e padrões respiratórios até seus músculos.

Se você está rindo, você está muito mais propenso a estar cercado por outras pessoas. Rir é uma maneira de se relacionar com os outros e fortalecer as relações.

O riso é uma ferramenta de ligação emocional e social, mas existem diferenças distintas nos padrões de riso masculino e feminino.

Uma pesquisa revelou que as mulheres riem 126% mais do que os homens em conversas com o gênero oposto, sendo índice crítico de um relacionamento saudável.

Um estudo alemão revelou também que, quanto mais uma mulher riu durante um primeiro encontro com um homem, maior era o interesse por ele. Os homens também relataram estar mais interessados em mulheres que riem frequentemente.

O RISO É CONTAGIOSO

O ditado "ria e todo o mundo rirá com você" é mais do que apenas uma expressão: O riso é realmente contagiante. O som da risada desencadeia regiões da região cortical do cérebro, que está envolvida em mover os músculos faciais. Pensa-se que o riso pode ter ocorrido antes dos seres humanos pudessem falar como uma maneira de fortalecer os laços de grupo.

O riso nos faz sentir bem, mas também é bom para nossa saúde física. Talvez um dos precursores mais conhecidos da "ciência da felicidade" foi Norman Cousins, que em 1964 foi diagnosticado com uma doença autoimune com risco de vida. Depois de ser dada uma em 500 chances de recuperação, Cousins criou seu próprio programa de terapia do riso, que ele alega foi a chave para sua recuperação final.

BENEFÍCIOS DO RISO:
Pesquisas mostraram a redução dos hormônios do estresse e aumento da função imunológica.

Outros benefícios:
- Relaxa os músculos provocando a liberação de analgésicos naturais do seu corpo (endorfinas);
- Melhora o sono;
- Incentiva a criatividade e a memória;
- Facilita a digestão;
- Melhora o consumo de oxigênio;
- Melhora as emoções promovendo bem-estar;
- Melhora a pressão arterial

O LADO OBSCURO DO SORRISO: Quando o riso é cruel ou direcionado a você, ele pode resultar em danos emocionais graves, podendo se tornar uma ferramenta poderosa para a exclusão, a manipulação e até mesmo o controle social.

RINDO SEMPRE: Os seres humanos começam a rir cerca de 3,5 a 4 meses de idade. E se você tiver sorte, você vai continuar para o resto de sua vida. Quando feito de uma forma positiva, o riso nos alivia de tensão, oferecendo tantos benefícios que alguns especialistas recomendam de 15 a 20 minutos de riso por dia, assim como você se alimentar e ingerir água.

Infelizmente, o riso tende a diminuir à medida que envelhecemos, é por isso que uma das melhores receitas para o riso é para assistir crianças ou bebês. Hoje em dia, isso ficou fácil com o acesso à internet a tantos vídeos disponíveis. O riso sendo é contagioso e você não será capaz de manter uma cara séria.