SÍNDROME DO NINHO VAZIO

O SENTIMENTO DE VAZIO NO NINHO VAZIO

A mulher ou o cuidador primário são os mais afetados

A Síndrome do Ninho Vazio tem como características os sentimentos de vazio, solidão, tristeza demasiada, irritação, desenvolvimento de doenças psicossomáticas, dores onde antes não existiam, podendo evoluir para depressão leve até profunda. Crises de ansiedade e angústia, além do estresse, também podem estar presentes.

As mulheres são as mais afetadas por tal síndrome.

Acontece quando os filhos saem de casa, ou para estudar em outra cidade ou para se casar, poe exemplo, e então a mãe ou cuidador primário 'perdem seu chão' pois não tem mais aquela situação que há tanto tempo estava acostumada(o).

Então, como resolver tão situação?

Bem, o primeiro passo é reconhecer que passa por um momento de transição. Aceite!

O segundo passo é aceitar a mudança que, acredite, pode até ser muito benéfica.

Chegou o momento de se colocar em primeiro lugar. Dê um sentido para sua vida. Busque no seu passado quais eram seus sonhos, o que te fazia feliz... Esteja aberta e disposta. Há liberdade agora!

Se mesmo assim, está díficil libertar-se dos sentimentos negativos, pode ser o momento de buscar uma ajuda profissional.

Dê-se essa chance!

A Microfisioterapia pode colaborar muito neste processo e mudanças e facilitar sua cura.
Existem fisioterapeutas aplicando a técnica da Microfisioterapia no Brasil inteiro. Procure um profissional na sua cidade!

Dra. Andréa Zuppini
Fisioterapeuta

10 conselhos que recebemos antes de vir para este planeta

1. Você receberá um corpo. Poderá amá-lo ou odiá-lo, mas ele será seu todo o tempo.

2. Você aprenderá lições. Você está matriculado numa escola informal de tempo integral chamada Vida. A cada dia, terá oportunidade de aprender lições. Você poderá amá-las ou considerá-las idiotas e irrelevantes.

3. Não há erros, apenas lições. O crescimento é um processo de ensaio e erro, de experimentação. Os experimentos ‘mal sucedidos’ são parte do processo, assim como experimentos que, em última análise, funcionam.

4. Cada lição é repetida até ser aprendida. Ela será apresentada a você sob várias formas. Quando você a tiver aprendido, passará para a próxima.

5. Aprender lições é uma tarefa sem fim. Não há nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições a serem aprendidas e ensinadas.

6. ‘Lá’ só será melhor que ‘aqui’ quando o seu ‘lá’ se tornar um ‘aqui’. Você simplesmente terá um outro ‘lá’ que novamente parecerá melhor que ‘aqui’.

7. Os outros são apenas espelhos de você. Você não pode amar ou odiar alguma coisa em outra pessoa, a menos que ela reflita algo que você ame ou deteste em você mesmo.

8. O que você faz da sua vida é problema seu. Você tem todas as ferramentas e recursos de que precisa. O que você faz com eles não é da conta de ninguém. A escolha é sua.

9. As respostas para as questões da vida estão dentro de você. Você só precisa olhar, ouvir e confiar.

10. Você se esquecerá de tudo isso.. e ainda assim, você se lembrará.

(Na Terra dos Budas)

DOR DE CABEÇA EM SALVAS (Cluster Headache)

Dor de Cabeça em Salvas: A PIOR DE CABEÇA QUE EXISTE

Os homens são mais afetados na Dor de Cabeça em Salvas

Esta é a dor de cabeça mais intensa descrita pela medicina.

É mais incomum que a cefaelia ou a enxaqueca mas atinge milhares de pessoas no Brasil.

A dor é tão intensa que na procura de alívio não é raro o paciente bater a cabeça na parede. é descrita por estas pessoas como se fosse uma facada.

A medicina tradicional não descobriu a causa deste transtorno, mas sugere que pode estar relacionada aos distúrbios do sono (apneia e ronco). Esses pacientes podem ter seus diagnósticos confundidos com enxaqueca, neuralgia do trigêmio, dor facial e ATM e, por consequência, tendo tratamento errado como laser, cirúrgia, tratamentos dentários e até precrição de antiepiléticos.
diferentemente da enxaqueca, aqui os homens são mais acometidos, com incidência maior entre os 20 e 40 anos.


RECONHECENDO OS SINTOMAS:
- Acomete apenas um lado e sempre este lado da cabeça;
- É sentida ao redor do olho, às vezes na fronte, têmpora e até na face;
- Forte intensidade, muito forte mesmo;
- Tem duração de 15 min. a 3 horas e aparecendo em dias seguidos ou alternados, com uma frequência entre uma e oito vezes por dia, em horas semelhantes e comumente acorda a pessoa no meio da noite;
- Ocorre vermelhidão ocular, lacrimejamento e entupimento nasal (às vezes com corrimento nasal) do mesmo lado da dor;
- A dor em geral dura de 2 a 4 meses por ano, retornando após períodos variados de tempo, que podem chegar a anos, comumente nas mesmas épocas.


MICROFISIOTERAPIA COMO SOLUÇÃO:
A Microfisioterapia é uma terapia eficaz para tratar a dor de cabeça em salvas pois através desta técnica é possível localizar quais órgãos ou sistemas podem estar comprometidos e, de alguma forma, colabotrando para o aparecimetno da dor.
Quando se elimina a causa primária, os sintoams desaparecem.
Geralmente, de 2 a 3 sessões, com intervalos de 30 a 60 dias, são suficientes para o restabelecimento da saúde!

Saiba mais em www.microfisioterapiaabc.com.br

GEL de Cloreto de Magnésio para DOR

Dor pode ser tratada com gel feito com o Cloreto de Magnésio

Mineral está presente em mais de 300 reações de nossas célúlas

Flocos de Nigari contém muito Cloreto de Magnésio

O mineral ajuda a manter o normal funcionamento do músculo, é importante no sistema nervoso, batimento cardíaco, sistema imunitário e saúde óssea. Tem também um papel na regulação dos níveis de açúcar no sangue, metabolismo energético, síntese de proteínas e promove uma pressão arterial saudável. 

Especialistas afirmam que a maioria das pessoas é deficiente em minerais de magnésio. Este fator propicia doenças crônicas tais como fibromialgia, enxaquecas, doenças cardíacas e até câncer.
Hoje em dia, o mais comum é a ingestão do cloreto de magnésio mas talvez não seja o mais eficiente.

Um método que facilita a absorção deste mineral é através da pele, por banhos ou óleo de cloreto de magnésio. Mas  uma receita em gel pode ser a melhor solução!

Para fazer o Gel de Cloreto de Magnésio precisaremos de 3 ingredientes:

- Flocos Nigari (encontrado em lojas de produtos orientais, são cloreto de magnésio provenientes do sal marinho, geralmente usados para fazer tofu)
- Água Purificada
- Jarra ou garrafa de vidro

RECEITA:

Despeje os flocos de nigari em um recipiente de vidro (jarra ou garrafa) até a metade ou um pouco mais.
Despeje aos poucos a água purificada. A água será absorvida pelos flocos gradualmente. Observe e veja anecessidade de colocar mais água até cobrir todos os flocos.
por 2 ou 3 dias, deixe a água e os flocos se integrarem.
Após este descanso, a mistura terá uma textura e sensação oleosa, apesar de não ser. Sua aparência será turva. Aqui, sua mistura já está pronta ´para ser usada.

USANDO SEU GEL:

Aplique o gel em m´suculos e juntas doloridas.
Sua pele absorverá bem a mistura, seja generoso na aplicação.
Suas células começam a se reabastecer do mineral

Nota 1
Banho de Cloreto de Magnésio 
Numa banheira com água não muito quente, adicione 5 xícaras do  de flocos de nigari e banhe-se até que sinta que a água ficou gelada para seu corpo.
é indicado para portadores de fibromialgina, enxqueca, doentes cardíacos e hipertensos.
Pode ser feito 3 ou 4 vezes durante a semana, até que os níveis de magnésio se normalizem.
Para manutenção, 2 vezes na semana são suficientes.

Nota 2
Overdose de Magnésio
Apesar de ser raro, pode acontecer. os sintomas incluem fraqueza, arritmia cardíaca e diminuição dos reflexos.

OBS.: Pacientes com insuficiência renal devem ser cautelosos no uso do Cloreto de Magnésio.

Leia mais sobre o cloreto de mágnesio neste blogue:

Cloreto de Magnésio - O Remédio Milagroso

http://www.microfisioterapiaabc.com.br/2015/10/cloreto-de-magnesio-o-remedio-milagroso.html#.VjFf9n6rSM8